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這次去旅行住了這間和諧度假村 (Harmony Resort)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間和諧度假村 (Harmony Resort)真是沒選錯~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每個孩子都是父母的心頭寶，他們的一舉一動都牽動著父母的心。往往一點聰明的表現，都會讓父母又驚喜又開懷。但您是否思考過，寶寶的每個舉動都是大腦日益發展，及日常生活中一點一滴的學習累積而成。為了讓寶寶有更好的學習表現，生安婦產小兒科的許育彰醫師表示，一定要掌握3歲前的關鍵時期。

研究發現從孕期開始到3歲， 是人一生中大腦發育最快速的時間。一個3歲寶寶的大腦重量，已經達到成年人的80%。除了大腦重量外， 生安婦產小兒科醫院許育彰醫師也提供數據指出，寶寶出生至1歲頭圍平均增加11-12公分，1歲至3歲頭圍增加 3-4公分，之後生長速度開始緩和，頭圍即逐漸固定。由此證明，大腦發育在3歲前的重要性絕對是不容忽視的。

然而身為父母的我們，可以做些什麼幫助寶寶的大腦發展呢？許育彰醫師表示，有兩個因素對寶寶大腦發育有最直接的影響。第一個是環境與刺激：寶寶所處的環境，跟平時接收到的五感刺激，都會經由大腦處理並幫助他認識這個世界。因此爸爸媽媽平時跟寶寶的各種互動，包括跟他說話、捏捏手腳、給他看彩色圖卡等，這些都是刺激寶寶大腦發展的方式。

除了環境與刺激外，營養則是另一個重要因素。許多人都知道要替寶寶補充均衡營養，但鮮少有父母願意花時間特別研究，是什麼樣的營養對大腦發育最有幫助。對此許育彰醫師建議，有三個重要的營養，新手爸媽們一定要記住：那就是俗稱三大學習因子的DHA、葉黃素及膽素。

許育彰醫師說明，DHA及葉黃素除了普遍出現於視網膜黃斑部，在嬰兒腦部與學習力相關的區域更是大量存在，是提升孩子記憶力、觀察力、理解力的重要推手。至於膽素則是協助腦細胞傳導的重要成分，可幫助DHA以及葉黃素運送、加強吸收。許育彰醫師指出，根據2015、2016年由美國北卡羅萊納大學與加拿大哥倫比亞大學分別發表的研究，皆證實同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時，其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有明顯加乘的效果。

▲生安婦產小兒科的許育彰醫師表示，根據國外研究證實，同時補充高含量的DHA、葉黃素以及膽素時，其交互作用對於提升嬰幼兒的記憶與認知能力有加乘效果。（圖／許育彰醫師提供）

這三個營養素雖然重要，但DHA與葉黃素人體無法自行合成，因此日常生活中給寶寶提供均衡的飲食，讓他能補足DHA、葉黃素、膽素就顯得更加重要。母乳媽媽可透過母奶提供DHA、葉黃素、膽素給寶寶。而針對乳量持續減少，或重返職場等因素而無法持續餵哺母乳的婦女，許育彰醫師表示，也不需要給自己太大的壓力。若真的無法持續餵哺母乳時，只要寶寶滿四個月就可以開始透過副食品替代，或選擇有均衡營養及含有DHA、葉黃素以及膽素三大學習因子的配方產品，替寶寶補足大腦發展所需的重要營養素。

幫助寶寶健康與聰明的長大，是每位父母的首要任務。許育彰醫師表示，從孕期開始到3歲這段最重要的時期，一定要多花些時間與寶寶互動，並且注意給他的營養補充，這才是幫助他們大腦發展的重要關鍵。掌握環境刺激與營養補充這兩大要點，一起陪伴孩子聰明學習快樂成長。

根據《鏡報》報導，基於健康及安全條約，為了不要讓駕駛分心，英國議會要求老園丁將他的花園裝飾小物--兩隻地精移除。

77歲的園丁勞倫斯·佩里（Laurence Perry）在他家外面的草地上豎立了兩隻光著屁股的調皮地精。然而他卻收到政府來信表示這兩隻地精會造成摩托車騎士在夜間開燈騎車的分心，並且要求他在七天之內移除否則將會派人來摘除並且罰款。

▲小地精引關注，英園丁被迫撤換。（圖／翻攝自鏡報）

住在楠特威奇柴郡附近的維斯坦頓村（Wistaton）的佩琦說他感到非常失望，這是他女兒知道他喜愛有趣東西作為父親節禮物送他的。他在這邊已經跟其他人合作了四年將原本雜草蔓生、雜亂的土地變成一塊美麗的園地，他說這些都是自己出資教區議會拒絕出資，「我們甚至買了一塊『絕妙的維斯坦頓村』的牌子，現在我覺得要改成『悲慘的維斯坦頓村』」。

佩琦說他會把地精放在花園的牆上，這樣這邊就是他的土地；並且他會在原處放上沒有脫褲子的地精，這樣就沒有人會說它們閒話。

柴郡東議會發言人對此表示「我們不希望破壞人民的樂趣，但是這樣的物品容易造成用路者的分心」，他們收到一些對這些裝飾品的抱怨因此我們必須採取行動維護路口及行人的安全。

▲小地精引關注，英園丁被迫撤換。（圖／翻攝自鏡報）

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